Palvelut

Pienryhmävalmennus

Pienryhmävalmennus on ryhmämuotoista valmennusta, jossa saat valmentajan lisäksi apua ja vertaistukea muilta ryhmän jäseniltä.

Ravintovalmennus

Ravintovalmennuksessa saat vinkkejä ja ohjeita ruokavalioosi. Sinulle sopivilla ohjeilla saavutat tavoitteesi helpommin.

Elämäntaparemontti

Hyvinvoinnin salaisuus on pysyvissä elämäntapojen muutoksissa. Pieni päätös päivässä riittää, jotta onnistut elämäntaparemontissasi.